Stiller Reflux: Hausmittel

Der stille Reflux, auch laryngopharyngealer Reflux genannt, ist eine spezielle Form der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD). Der Unterschied besteht darin, dass die Magensäure beim stillen Reflux gasförmig aufsteigt und daher auch höherliegende Halsstrukturen, wie den Kehlkopf, schädigen kann. Der Verursacher bleibt bei beiden Formen gleich: Die aggressive Magensäure. Diese gilt es zu neutralisieren, um den Beschwerden vorzubeugen. Hausmittel können hierzu eingesetzt werden und bringen meist eine sofortige Linderung der Beschwerden. Bei immer wieder auftretenden Entzündungen des Rachenraumes, häufigen Atemwegsinfektionen, Schmerzen oder Schluckstörungen sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden [1].

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Gut wirksame Hausmittel

Weniger wirksame Hausmittel

Unwirksame Hausmittel

Schwarztee
Schwarzer Tee wird häufig als magenschonend gepriesen, da das enthaltene Koffein an Gerbstoffe gebunden ist und daher erst im Dünndarm frei wird. Viele Inhaltsstoffe, wie beispielsweise Flavanoide, haben tatsächlich eine schützende Wirkung für den Körper. Heutzutage wird zur Kultivierung der Teepflanzen jedoch Pflanzenschutzmittel (Herbizide und Pestizide) eingesetzt. Durch die zunehmende Monokultivierung kommt es außerdem zu einer erheblichen Belastung mit Schwermetallen. Neuere Studien bringen den Genuss von Schwarztee daher sogar mit dem Auftreten eines Refluxes in Verbindung [2][3].

Bananen
Bananen werden wegen ihres hohen Kaliumgehalts häufig gegen Sodbrennen empfohlen. Hier gilt unbedingt zu beachten, dass unreife Bananen (mit grünen Stellen) das Kalium in gebundener Form, als Kaliumnitrat, enthalten. Die chemische Spaltung dieses Stoffes auf dem Weg zum Magen kann Sodbrennen auslösen. Die Bananen enthalten außerdem einen hohen Anteil an unverdaulicher Stärke. Wird diese zersetzt, hat dies Einfluss auf den Speiseröhrenschließmuskel und ein Reflux wird begünstigt [4].

Häufig gestellte Fragen

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